Joga dla początkujących

Centrum Kultury i Sportu w Miechowie zaprasza na jogę dla początkujących!

Zajęcia będą się odbywać we wtorki godz. 19:30 - 21:00

Cena: 20 zł/os. - 1,5h (dla grupy min. 10 osób)

Wymagane są wcześniejsze zapisy (przed każdymi zajęciami!): osobiście w kasie krytej pływali (ul. M. Konopnickiej 4) lub pod numerem telefonu: 41 230 80 00

Zajęcia poprowadzi wykwalifikowana trenerka, praktyka jogi uelastycznia i wzmacnia kręgosłup. Ćwiczenia te polegają na rozciąganiu i statycznym utrzymaniu pozycji, które wpływają korzystnie na postawę ciała. 

*Zajęcia odbędą się, jeśli zbierze się grupa min. 10 osób do poniedziałku (11 maja)